¿Querés ser voluntario?   ·   011 - 30772707     
Sábado 08 de Agosto de 2020 - Hs
Qué alimentos consumir para cuidar el cuerpo y fortalecer el sistema inmunológico
25-03
 La nutricionista Alejandra Rivera habló de la importancia de comer adecuadamente en medio del brote por el coronavirus. "En este momento hay que estar fuertes de adentro hacia afuera", remarcó.

En épocas de cuarentena, es muy importante cuidar el cuerpo y el sistema inmunológico. La nutricionista Alejandra Rivera le recomendó a #ÁmbitoEnCasa varios alimentos para reforzarlo y protegerlo en caso de tomar contacto con el coronavirus.

“Me llama la atención como la gente se está abasteciendo de productos no perecederos y artículos de limpieza", manifestó la Licenciada Rivera, quien agrega: “La limpieza está muy bien, pero no hay que olvidarse de nuestro sistema inmunológico también, que es el que nos va a proteger en caso de que tomemos contacto con el virus”.

Luego, recomienda una serie de alimentos a consumir en épocas de cuarentena: “Mientras se pueda elijamos alimentos que lo refuercen, como frutas y verduras frescas, pescados, frutos secos, aceites esenciales, vitaminas y minerales, que contribuyan a nuestro sistema de defensa”.

Mientras se pueda elijamos alimentos que lo refuercen, como frutas y verduras frescas, pescados, frutos secos, aceites esenciales, vitaminas y minerales, que contribuyan a nuestro sistema de defensa" (Alejandra Rivera, nutricionista)

Finalmente, remarcó la importancia de mantener una nutrición correcta en medio de una pandemia: “Es muy importante en este momento estar fuertes de adentro hacia afuera”.

Fuente:
Autor: admin

Noticias Relacionadas:
Radio:Entrevista al Dr.Horacio Corti Defensor General del Ministerio Público de la Defensa CABA.Video Qmp
Radio:Entrevista al Dr.Horacio Corti Defensor General del Ministerio Público de la Defensa CABA.Video Qmp
VIVO: AHORA: A C Á  E S T A M O S  maratón de artistas, luchadoras y performers.  Gratis por el canal de YouTube de  @CCKonex
RADIO: CUMPLIMOS 500 PROGRAMAS! MÀS DE 1500 ENTREVISTAS EN 12 AÑOS!,GRACIAS!
Radio: Sperling: Sobre el proceso de la escritura y la filosofía. Video QMP
Radio: Federico Musicmann: Análisis de la pandemia en los niños, consecuencias a futuro. Exclusivo QMP
Thomas Abraham en una encendida advertencia a toda la dirigencia
Archivo de Audios en notas
 - aa
 - SE INAUGURÓ LA NUEVA GUARDIA DEL SANATORIO MÉNDEZ
 - MECENAZGO-FINANCIAMIENTO PROY.CULTURALES
 - R. Mercado MACRI Y SU IMAGEN
 - PODCAST: CARITO: AGRADECER PARA SER FELIZ
 - Emprendedores EXCLUSIVO QMP: Patricio Gigli @p_gigli Subs.@PRODUCCION_ARG by @NachoPlatas
 - Campero Sub. Emprendedores y Pymes
 - entrega de Premios al impacto positivo en la Sociedad Quiero a mi País 2016
 - CONECTA CON ELLA
 - Como conseguir chicas y no morir en el intento por Cristian
 - Audio Larreta Lanzamiento+Simple
 - Programa de radio @QuieroAMIPais Nro. 288
 - Programa de radio @QuieroAMIPais Nro. 287
 - Programa de radio @QuieroAMIPais Nro. 286
 - Programa de radio @QuieroAMIPais Nro. 283
 - Programa de radio @QuieroAMIPais Nro. 285
 - Programa de radio @QuieroAMIPais Nro. 284
 - Silvia Torres Carbonnell
 - Juan C. Morán RENAPER
 - Macri Anuncio Jubilados
 - Audio 2da Mesa DialogoS/Adicciones
 - Anuncio Comite Contra Adicciones
 - Time Wrap: Marcelo Ramal(PO) " La legislatura no ha estado al alcance"
 - Entrevista a J. Limodio Subs. de Ciudad Inteligente GCBA
 - SOLIDARIDAD Entrevista a CASA RONALD MCDONALDS
 - Entrevista al Lic. Lalo Huber: sobre la evolución de la conciencia , por @NachoPlatas
 - Radio QMP: Santiago Mitre Dtor. de:
 - Radio QMP: Orlando Ferreres
 - Radio QMP Mario Massaccesi(TN-Canal 13)
 - Radio QMP: Entrevista a fondo con el filósofo y emprendedor : Alejandro Rozitchner
Newsletters
Por favor deje sus datos para recibir nuestras novedades vía email