Durante su entrevista, Lowe subraya que la meditación no es una práctica esotérica ni un privilegio de quienes buscan aislamiento, sino una herramienta concreta para fortalecer la mente, desarrollar claridad y reorientar la energía hacia lo verdaderamente importante. En un mundo acelerado, dominado por la inmediatez y la reacción, detenerse a respirar y observarse es, quizás, el acto más revolucionario que podemos ejercer.

Desde Brahma Kumaris, una organización con presencia global dedicada al desarrollo espiritual y la educación en valores, se promueve una espiritualidad práctica, aplicable al trabajo, las relaciones y las decisiones cotidianas. No se trata de escapar del mundo, sino de habitarlo con conciencia, reconectando con la calma y la fortaleza interior que todos poseemos, pero que muchas veces quedan sepultadas bajo el ruido del día a día.

Lowe destaca que estas herramientas —la meditación, la introspección, el silencio interior— son accesibles para todos. No requieren dogmas ni intermediarios, solo disposición a mirarse y a cambiar desde adentro. En esa mirada serena, se descubre una fuerza transformadora que no depende de la coyuntura económica, la política o las circunstancias externas: la paz interior como motor de acción.

En una sociedad donde predomina el estrés, la ansiedad y el agotamiento emocional, volver a lo esencial es una necesidad urgente. La propuesta de Brahma Kumaris no es huir del mundo, sino participar de él desde otro lugar, más consciente, más empático, más humano.

Desde Quiero a mi País, celebramos y apoyamos toda iniciativa que promueva la salud mental, el equilibrio interior y la espiritualidad con propósito. Porque una nación más justa, solidaria y pacífica no se construye solo con decisiones políticas, sino también con ciudadanos en paz consigo mismo.

Ediciòn: E.B L.R.